Ξεκίνησα τα πρωινά εγερτήρια! Ξύπνημα στις 6:00, πάνω στο ποδήλατο στις 6:20, ανέβασμα προς Αργυρούπολη, Τερψιθέα, Άνω Γλυφάδα και επιστροφή στο σπίτι στις 7:15. Η διαδρομή στο χάρτη (στο περίπου, αφού την αλλάζω και λίγο κάθε μέρα!)
Αισθάνομαι ήδη πολύ καλύτερα!
Το αποτέλεσμα της καθημερινής προπόνησης είναι εντυπωσιακό. Περισσότερα γι' αυτό, σε ξεχωριστό post.
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
-
Πριν λίγες μέρες ανακάλυψα ένα σημαδάκι στο σκελετό του Tarmac. Δεν είναι το πρώτο (έχει μαζέψει αρκετά σημαδάκια στα 2+ χρόνια ζωής του), α... -
Όταν ξεκινάς με την προοπτική να κάνεις δυο μεροκάματα, συνεχόμενα , πάνω στο ποδήλατο, ίσως είναι η ώρα να αρχίσεις να ανησυχείς... γι... -
Μεγάλο service, με πολλές επεμβάσεις και με - ελπίζω - επίδραση στην αίσθηση και συμπεριφορά του ποδηλάτου: Φρέσκα λάστιχα και νέες σαμπ...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου