8 Φεβ 2015

Επιστροφή (στο blog)

Μετά από πραγματικά πολύ καιρό, επιστρέφω στο blog μου...

Η ποδηλατική σαιζόν είναι στην αρχή της. Σήμερα έχει και τον πρώτο αγώνα στο καλεντάρι της ΕΟΠ. Έναν αγώνα MTB διοργανωμένο από τον ΠΑΟ, στο Ολυμπιακό Χωριό. Κάποια στιγμή μου πέρασε από το μυαλό να λάβω μέρος. Αλλά συγκρατήθηκα! Αφού 5 - 10 φορές έχεις καβαλήσει MTB, πού πας ρε Καραμήτρο; Οπότε την οικογένεια θα την εκπροσωπήσει ο γιος! 

Πέρα από το σημερινό αγώνα όμως, έχουν μπει οι βασικοί στόχοι για το 2015. Ο βασικότερος και σημαντικότερος για μένα είναι στις 26 Απριλίου και είναι εκτός Ελλάδας! Το granfondo Μιλάνο - Σαν Ρέμο. Μετά από πολύ καιρό που τριγύριζε στο μυαλό μου, βρήκα παρέα και το πήρα απόφαση! 

Μέχρι τώρα, η προπόνηση πάει σχετικά καλά. Έχω χάσει αρκετές, λόγω δουλειάς, ταξιδιών και ασθενειών. Όσες κάνω, πάνε καλά, είναι δυνατές και μου δίνουν θάρρος να συνεχίσω. Αλλά από δω και πέρα πρέπει να γίνουν πολλά και συστηματικά! Θα αναφερθώ αναλυτικά, σε νέο post. 

Το ποδήλατό μου δέχτηκε πριν μια βδομάδα, μια σημαντική αναβάθμιση: νέο τιμόνι, το FSA K-Wing. Απίστευτα απορροφητικό και άνετο, με επίπεδο τμήμα στο πάνω μέρος του. Άλλαξε την αίσθηση άνεσης σημαντικά, αλλά βελτίωσε και την ακρίβεια στις αλλαγές κατεύθυνσης! Επιπλέον, μου επιτρέπει να είμαι πολύ πιο άνετα από πριν στα drops και να μένω εκεί πολλή περισσότερη ώρα! Μια επισκευή που πρέπει να κάνω τις αμέσως επόμενες μέρες, είναι η ακτινολόγηση και των δύο τροχών μου. Τα στεφάνια παρουσιάζουν "ομπρέλιασμα" (όλες οι ακτίνες της μιας πλευράς έχουν λίγο μεγαλύτερη τάση από τις αντίστοιχες της άλλης) με αποτέλεσμα να ακουμπάει το λάστιχο στο σκελετό...

Στον προπονητικό τομέα, είμαι μάλλον σε μεταίχμιο... Οι οδηγίες και οι αρχές του Friel είναι σημαντικές και έχουν αποδειχτεί σωστές και πλήρεις. Αλλά το προτεινόμενο πρόγραμμα προπόνησης απαιτεί ώρες που ρεαλιστικά δεν μπορώ να αφιερώσω. Άρα πρέπει να βρω κάποιους λίγο διαφορετικούς τρόπους προπόνησης. Μεγαλύτερες εντάσεις, μεγαλύτερη ποικιλία...

Στα διοργανωτικά, ο Α.Ο. Παγκρατίου βαδίζει προς αναγέννηση. Με δύο μεταγραφές και με 4 - 5 καινούριους αθλητές, με το Νίκο BikeMe.gr να βοηθάει και να συνεισφέρει, κάτι καλό πάει να γίνει! Σήμερα, στον αγώνα MTB ο Γρηγόρης, αθλητής του ΑΟΠ από φέτος, θα κάνει το ντεμπούτο της ομάδας! Και το Ble Cycling Club, μεγαλώνει και δυναμώνει! Η πρώτη θέση στην παγκόσμια κατάταξη των randonneur club για το 2014, ήταν η απόδειξη πως κάτι πολύ καλό έχει δημιουργηθεί! Η GBI ομάδα ετοιμάζεται για το 2015, για μια όμορφη και προκλητική διαδρομή, από τη Βενετία στη Στουτγάρδη, μέσα και πάνω από τις Άλπεις! 

Μπορεί να μην ήμουν δραστήριος στο blog, αλλά ήμουν δραστήριος σε όλους τους ποδηλατικούς τομείς! Πάμε λοιπόν για ένα όμορφο και δραστήριο 2015!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

GBI Europe 2017 - Απολογισμός

Ένα ακόμα GBI Europe, ένα ακόμα ευρωπαϊκό, ποδηλατικό ταξίδι, ολοκληρώνεται... και ήρθε η ώρα του απολογισμού, της συγκέντρωσης και καταγρα...